感觉良好

阴天跑步感觉不错。这一回，开始时有做一些基本的热身动作，可是右侧的上腹部可能忽略了。接近尾声的时候，有点隐隐作痛的感觉。不过，整体的感觉还是良好的。加油。 思远 刚才在18m 17s内完成了2.98 公里的一项Runtastic跑步 https://www.runtastic.com/sport-sessions/450877174